

【重返秘密花園: 情緒探索 -- 重整自我】表達藝術輔導之旅
學費
HK$2,800
總時間
6小時
詳情及內容
【重返秘密花園: 情緒探索 -- 重整自我】表達藝術輔導之旅
「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的,只有每個人自身。」德國文學家 Hermann Hesse (1877-1962)
藝術是生命智慧的信差和嚮導,引領我們獲得内在外在和有形無形的蜕變! 邁向個人成長!]
《課程簡介》
情緒不是「問題」,但情緒會使人與人和人與神的關係渾濁不清。情緒屬於我們本性的一環,情緒驅動我們,給予我們力量,有時候情緒也會主宰我們。有些可以理解,有些則會變成麻木的盲動,但它們也可以成為親密關係的増潤力量!
本課程專為個人表達藝術輔導之旅而設,共有四節,每節1.5小時。 您可以自由地在自己方便的時間與導師預約日期和時間,透過單對單的方式,輕鬆地參加整個課程。
課程會使用不同的創意藝術媒體,將您內心的想法、感受,透過自由的五感程現! 讓您在每節的時間都可以展開一段探索與療癒的歷程,而在過程中帶來的舒暢,享受身丶心丶靈與藝術碰撞的自癒的力量 !不但可以得到壓力的舒緩,並且能提升心理狀態,培養自我覺察! 接納內在的需要及真正的渴求!
課程會使用不同的創意藝術媒體,包括視覺藝術丶音樂、聲音、舞動、戲劇、詩、歌、寫作、型體動作、即興表達、儀式、講故事、雕塑等。您不用有創作力,導師會帶領您透過感覺表達出最真實的自我。
我們會在安全、體恤、接納、專注、開放和輕鬆玩樂的自癒空間裡,跳脫批判,表達藝術將內心的想法和感受透過五感程現,有助提升心理狀態,培養自我覺察! 你可以真誠地表達並接納內在的需要及真正的渴求,與自己的身體、情感、思想和靈性連繫,認清深處的自我,接納自己! 並從而將之作為起點、展開一段探索與療癒的歷程!
在過程中您可以享受盡情表達帶來的舒暢! 並能接觸內在生命的流動並重視各人的成長步伐!
請準備擁抱驚喜、黑暗和未知的神秘向導! 享受身丶心丶靈與藝術碰撞的自療旅程 !
《日期》: 報名後即可與導師預約日期和時間
《上課時間 (共4節)》: 每節1.5小時,共6小時
《報名》https://forms.gle/8zXgZndQZJruxDwR9
《查詢》: artsmeditate@gmail.com
導師
Tammy Leung
30年輔導經驗
香港專業輔導協會副院士
國際表達藝術治療協會會員
情緒聚焦治療執行師 - 個人和夫妻治療
PREPARE-ENRICH PROGRAM 婚前-婚後評估認證執行師
T-JTA 泰勒-約翰遜性格分析® 授權執行師
加拿大麥基爾大學社會工作碩士
香港中國神學研究院基督教研究碩士
