表達藝術及輔導課程 在不想去感受和說不出感受之間， 感謝神容許以沉默的方式來表達內心的感覺和情緒。 課程的設計都是以助人自助為目標。 希望每個人都是自己的輔導員。 師資介紹 表達藝術課程 輔導課程 李太 30+年豐富經驗的專業輔導員，專長表達藝術輔導。 擁有豐富全面的輔導經驗。擅於提升個人心理健康，改善兩性或夫婦關係，並協助家庭適應生命週期的過渡。 香港專業輔導協會副院士 國際表達藝術治療協會會員 前香港中文大學社工系專業顧問及教育心理學系講師 香港中國神學研究院基督教研究碩士 加拿大麥基爾大學碩士 (McGill University) 主修婚姻及家庭治療 加拿大約克大學- 情緒聚焦治療執行師 - 個人及夫婦治療 (York University) 香港大學學士 (University of Hong Kong) 主修社會工作及社會行政 PREPARE-ENRICH PROGRAM 婚前-婚後評估認證執行師 T-JTA 泰勒-約翰遜性格分析® 授權執行師 表達藝術治療課程 輔導課程 心晴天牧靈 表達藝術的輔導應用 - 國際認可執行師課程 本課程暫時為全球唯一以聖經的人本 ("Being") 為基礎的中文國際認證表達藝術輔導治療課程。 以基督教的人觀為基礎 -- 聖經的人本 ("Being") 為據點，教授運用《以人為本》的表達藝術技巧 (Person-Centered Expressive Arts - "PCEA") 在輔導諮詢中， 透過培訓和實踐，透過有系統地運用視覺藝術、舞蹈、音樂、詩歌、型體動作、儀式、講故事和戲劇，來架起一道連結文字世界及內心世界的奇妙橋樑，使受助者能接觸與生俱來的創造力，接觸內在生命的流動，盼能與上主相遇。 並透過案例的討論及指導，調較表達藝術技巧與不同人仕進行深入的心理輔導諮詢，提升受助者的洞察力和自我治癒力。 《適合報讀人士》: 心靈關顧者、心理輔導員、社工、教會團契/小組/主日學/營會主題帶領者、及對藝術治療有興趣的人士 初級班 高級班 督導班 輔導課程 想更了解自己，也希望能幫助身邊的人嗎？ 我們的輔導課程，將帶您進入一段溫暖又充滿力量的學習旅程。內容涵蓋溝通理論、輔導技巧與自我覺察發展，讓學員學習如何陪伴他人在面對生活挑戰時，找到力量與方向。 透過實用的技巧與貼心的教導，您會學會用心傾聽、理解他人，並在關懷中找到成長的喜悅。 不論是想成為專業的輔導員，或只是希望擁有更好的人際溝通能力，這個課程都會是您開啟心靈之門的溫柔起點。 就在今天開展學習旅程，一起用心傳遞溫暖，啟發人心！ 表達藝術自療工作坊 - 【 在祂裡面的我】: 在創作中親近神，在安靜中被更新 (網上課程) 運用表達藝術，抒發內心的情緒，進入內在的未知境地，探索心靈藝術神聖空間，尋索天父原本創造我們的形象。在自由輕鬆的創意聯繫探索中，重新認識自己及找到內在的平和。 《日期及時間》：2026年 9月5 & 19日 (星期六) 了解詳情 表達藝術自療工作坊: 【心靈聖境：表達藝術與信仰】 - 用創作表達真我，用信仰活出本相 (網上課程) 結合了藝術和心理治療的方式，透過表達藝術，重建與自己、與世界和與神的關係的連結。 在無言語的表達方式下自由地自我表達，釋放及接觸內在情感，讓心靈隨之甦醒，與主親近。 在安全的藝術表達空間中，您將能自由探索、表達並理解那些困擾身心靈的忌諱與阻礙，逐步覺察內在真我的需要，並在創作與靈修的過程中，找到更新與平安。 《日期及時間》：2026年 11月12 & 28日 (星期四 & 六) 了解詳情 【尋回自我】表達藝術深度放鬆輔導之旅 - 個人課程 本課程是專為個別人士的表達藝術輔導而設，共有四節。目的是以表達藝術深度放鬆的輔導方式【尋回自我】。參加者可以自由地在自己方便的時間與導師預約日期和時間，透過單對單的方式，輕鬆地參加整個課程。 課程會使用不同的創意藝術媒體，將您內心的想法、感受，透過自由的五感程現! 讓您在每節的時間都可以展開一段探索與療癒的歷程，而在過程中帶來的舒暢，享受身丶心丶靈與藝術碰撞的自癒的力量 !不但可以得到壓力的舒緩，並且能提升心理狀態，培養自我覺察! 接納內在的需要及真正的渴求! 了解詳情 【斷捨離】表達藝術接住生命的重: 困、憂、傷、痛 本課程是專為個別人士的表達藝術輔導而設，共有四節。目的是以表達藝術的輔導方式，增強個人的心理力量，讓自己可以有能力接住生命的種種經歷。參加者可以自由地在自己方便的時間與導師預約日期和時間，透過單對單的方式，輕鬆地參加整個課程。 了解詳情

2026年課程 2026 年 感謝主! 今年我們加入新力大軍，所培訓的主題以: 1. 靈培的「助人自助」課程，和 2. 身體力行以實踐「宣教」為主。 除了繼續以往舉辦助人自助課程外，我們希望可以在基督教藝術、輔導治療和靈命培育上，透過不同的方法，讓學到的成為宣揚福音的途徑，為恩主所用! 2026年即將舉辦的課程及活動 表達藝術治療課程 《導師》Tammy (30+年輔導經驗 / 香港專業輔導協會副院士 / 國際表達藝術治療協會會員) 【表達藝術的輔導應用】初級班 (網上) 《日期》2026年7月4，11，18，25 及 8月1日 表達藝術治療工作坊 - 在祂裡面的我 9月5 & 19日 網上 表達藝術輔導應用 (初級班) 10月3、10、17、24 & 31日 @1930-2130 網上 表達藝術治療工作坊 - 心靈聖境：表達藝術與信仰 11月12 & 28日 網上 表達藝術輔導應用 (高級班) 實體課程 12月: 日期待定 畫中默想課程 《導師》Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 【畫中默想】 (院牧事工) 7月17日 @1900-2130 畫中默想執行師國際認可證書課程 10月1-3日全日 仿製彩繪窗畫課程 《導師》Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 【畫中默想】仿製彩繪窗畫國際認可導師證書課程 (台灣站) >> 導師認證班 (兩天): 8月21-22日 (星期五~六）; >> 進階研修班 (一天): 8月23日 (星期日) 仿製彩繪玻璃窗畫國際認可導師證書課程 (澳門站) 9月12-13日全日 仿製彩繪玻璃窗畫工作坊 星期一班: 9月7、21、28、12月7、14日 星期六班: 9月5、19、26日 仿製彩繪玻璃窗畫國際認可導師證書課程 12月12、19日全日 心理及圖像研究 與情緒共舞 - 結合基督教畫像及心理學的課程 9月2、9、23 & 30 @2000-2200 網上 《導師》Angela CHIU (心理學碩士。基督教視覺藝術研究碩士) 畫中默想《 繪畫投射證書課程 (初階) ~ 我把心事畫在紙上了!》(網上課程) 11月7、21日 @1000-1830 網上 畫中默想繪畫投射證書課程 (進階班) - The Deepest Acceptance】WCI 國際認可分析師課程 (網上課程) 11月28日 & 12月5日 @1000-1830 網上 7月份 【表達藝術的輔導應用】初級班 (網上) 本課程暫時為全球唯一結合表達藝術治療和基督教人本 ("Being") 為基礎的中文國際認證表達藝術輔導治療課程。 透過不同的藝術媒體體驗活動，讓參加者增加嶄新角度的自我了解，並進入未知的谮意識，釋放內在創造力和增加其洞察力，尋索神創造成自己的真相，並以不同角度了解及幫助受助者。 與情感對話丶讓主的愛轉化生命 : 與底層情感痛苦的接觸; 核心情感的分辨（適應與適應不良的情緒）；健康情緒的障礙；情緒處理困難的標記等。 如何使用人本表達藝術技巧於個人和小組輔導諮詢過程中：其原則/起源/理論基礎/技考框架/ 各項藝術模式/活動或課程設計；調較人本表達藝術於不同群體及生活處境的實踐與應用 《形式》表達藝術 《日期》2026年7月4，11，18，25 及 8月1日 《導師》Tammy (專業心理輔導員、前中大教育心理系講師) 詳情及報名 【畫中默想】 (院牧事工) 7月17日 @1900-2130 地點: 循道中學大禮堂 查詢及報名: 樂城院牧事工 ~ 心的關懷課程 Whatsapp 【畫中默想】仿製彩繪窗畫 國際認可導師證書課程 (台灣站) 一門融合藝術、信仰、使命感與屬靈操練的導師國際認證課程，旨在培育能夠仿製並教授教堂玻璃窗畫的信仰藝術導師。透過「仿製教堂玻璃窗畫」的創作與教學訓練，培育能夠在美與信仰之間搭橋的導師，將這份靈性的藝術傳遞給更多人。讓每位信徒都能透過用自己的手繪製仿教堂彩繪窗畫。 《形式》教學。操練與靈性。反思練習。 《日期》 - 導師認證班 (兩天): 8月21-22日 (星期五~六） - 進階研修班 (一天): 8月23日 (星期日) 《導師》Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 8月份 合辨單位: 睦睦文創工作坊 Bezalel Garden (台灣台中) 9月份 與情緒共舞 結合基督教畫像及心理學的課程 《適合人士》 : 21歲或以上的信徒、牧者、機構或教會領袖 渴望透過藝術與信仰探索情緒的朋友 心靈關顧者、團契或小組帶領者 希望在靈修與心理健康之間找到平衡的人 《形式》情緒與心理的關係。默想基督教畫像。操練與靈性。反思習作練習。 《日期》9月2、9、23 & 30 @2000-2200 網上 《導師》Angela CHIU (心理學碩士。基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 9月份 【畫中默想】仿製彩繪窗畫 國際認可導師證書課程 (澳門站) 一門融合藝術、信仰、使命感與屬靈操練的導師國際認證課程，旨在培育能夠仿製並教授教堂玻璃窗畫的信仰藝術導師。透過「仿製教堂玻璃窗畫」的創作與教學訓練，培育能夠在美與信仰之間搭橋的導師，將這份靈性的藝術傳遞給更多人。讓每位信徒都能透過用自己的手繪製仿教堂彩繪窗畫。 《形式》教學。操練與靈性。反思練習。 《日期》9月12-13 全日 《導師》Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 表達藝術自療工作坊 【 在祂裡面的我】: 在創作中親近神，在安靜中被更新 結合了藝術和心理治療的方式，透過表達藝術，重建與自己、與世界和與神的關係的連結。讓心靈隨之甦醒，與主親近。 在心靈藝術的神聖空間，尋索天父原本創造我們的形象。在自由輕鬆的創意聯繫探索中，重新認識自己及找到內在的平和。 《日期》：2026年 9月5 & 19日 (星期六) @7:30-9:30pm 《導師》: Tammy (30+年輔導經驗 / 香港專業輔導協會副院士 / 國際表達藝術治療協會會員) 詳情及報名 仿製彩繪玻璃窗畫禱告默想工作坊 《在光中伸手的靈性旅程》 以教堂玻璃窗風格靈修圖像為起點，透過認識一幅教堂玻璃窗畫 (版權屬【畫中默想】所有)，教授特別的藝術技巧，由自己親手創一幅獨一無二的彩繪玻璃窗畫，帶回家作禱告、默想，與主親近。 星期一班: 9月7/21/28; 12月7/14日 星期六班: 9月5/19/26日 每堂3.5小時 詳情及報名 10月份 從千年畫像中默觀信仰深處 讀懂基督教藝術的奧秘 「畫中默想」執行師 國際認可證書課程 《適合人士》 牧者、輔導員、靈修導師， 對屬靈藝術深感興趣，任何對基督教藝術家有興趣人士。 《入學資格》 已受洗基督徒 《日期》 2026年10月1-3日@1030-1830 《導師》 Angela CHIU 詳情及報名 為主停留一下，看祂要說甚麼呢? 【表達藝術的輔導應用】 初級班 (網上) 本課程暫時為全球唯一結合表達藝術治療和基督教人本 ("Being") 為基礎的中文國際認證表達藝術輔導治療課程。 透過不同的藝術媒體體驗活動，讓參加者增加嶄新角度的自我了解，並進入未知的谮意識，釋放內在創造力和增加其洞察力，尋索神創造成自己的真相，並以不同角度了解及幫助受助者。 與情感對話丶讓主的愛轉化生命 : 與底層情感痛苦的接觸; 核心情感的分辨（適應與適應不良的情緒）；健康情緒的障礙；情緒處理困難的標記等。 如何使用人本表達藝術技巧於個人和小組輔導諮詢過程中：其原則/起源/理論基礎/技考框架/ 各項藝術模式/活動或課程設計；調較人本表達藝術於不同群體及生活處境的實踐與應用 《形式》表達藝術 《日期》2026年10月3，10，17，24 及31日 《導師》Tammy 表達藝術自療工作坊: 【心靈聖境：表達藝術與信仰】- 用創作表達真我，用信仰活出本相 這是一條「與己相感」並「與主相遇」的靈修之路。課程透過多元藝術語言與心理輔導媒介，引導參與者面向內在的對立與矛盾，探索光與暗的交織。 在安全的藝術表達空間中，您將能自由探索、表達並理解那些困擾身心靈的忌諱與阻礙，逐步覺察內在真我的需要，並在創作與靈修的過程中，找到更新與平安。 2026年 11月12 & 28日 (星期四 & 六) @ 7:30-9:30pm 《導師》: Tammy (30+年輔導經驗 / 香港專業輔導協會副院士 / 國際表達藝術治療協會會員) 詳情及報名 12月份 【表達藝術的輔導應用】高級班 (實體) 本課程暫時為全球唯一結合表達藝術治療和基督教人本 ("Being") 為基礎的中文國際認證表達藝術輔導治療課程。 教授運用【創意聯繫】與【生命聚焦技巧】。 透過更多的實踐，幫助學員能有系統地運用人本表達藝術，教授如何與底層情感痛苦的接觸，學習核心情感的分辨及洞悉背後的需要 (適應與適應不良的情緒)。 此課程教授如何讓輔導員和案主一起與神聖核心親和、彼此互動而產生的關愛、信任、意義和生命方向。 《形式》表達藝術 《日期》2026年12月 (確實日期待定) 《導師》Tammy 詳情及報名 12月份 【畫中默想】仿製彩繪窗畫 國際認可導師證書課程 一門融合藝術、信仰、使命感與屬靈操練的導師國際認證課程，旨在培育能夠仿製並教授教堂玻璃窗畫的信仰藝術導師。透過「仿製教堂玻璃窗畫」的創作與教學訓練，培育能夠在美與信仰之間搭橋的導師，將這份靈性的藝術傳遞給更多人。讓每位信徒都能透過用自己的手繪製仿教堂彩繪窗畫。 《形式》教學。操練與靈性。反思練習。 《日期》12月12 & 19 全日 《導師》Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 【輔導應用及實踐班 ~ 銀河修理員】 💡 **想提升自己，同時幫助他人嗎？** 本課程專為希望學習輔導技巧、建立自信並提升自我探索能力的人而設計。 透過輔導技巧幫助自己與他人，並透過表達藝術探索內在世界！融合心理輔導的基礎理論與表達藝術元素，讓你在學習輔導技巧的同時，運用創意表達自我、加深自我探索，並提升與他人的溝通能力。我們將帶領你從基礎概念開始，透過理論講解、角色扮演、藝術創作等方式，學習如何培養自助能力，並運用有效的溝通和情緒管理技巧，在生活中實踐輔導原則，助人同時助己！ 《形式》輔導理論。藝術治療。實習活用 《導師》Tammy 《日期》 待定。敬請密切留意 Level 3 (強化班) : 2月6、13、20 27 Level 4 (精修班) : 5月8、15、22 & 29 Level 5 (突破班) : 7月3日、8月7日、9月4日、10月2日&11月6日 《報名方式》稍後公布。謝謝等候 稍後公布詳情 【心情寄畫】 課程會有兩部份，(1) 從認知心理學的科學分析出發，解構人們在不同情緖時的身、心反應; (2) 如何透過經文和基督教畫像中尋得出路。 內容包括心理生理學、畫中默想、及藝術治療活動。 《形式》理論、實踐、畫中默想 《日期》待定。敬請密切留意 《導師》Angela 稍後公布詳情 「畫中默想」拜占庭聖像畫的秘密 聖像畫的起源可追索到使徒時代，到三世紀開始正式發展。自古以來，為信徒和沙漠教父的的祈禱和靈修寶藏。 本課程會由基督教歷史開始講述聖像畫的始由，並解讀在聖像畫的屬靈意義: 顏色、面部表情、頭髮、手勢等等。讓同學也懂得沙漠教父的禱告默想方式。 《形式》畫中默想。反思繪畫 @ Google Meet 《日期》待定。敬請密切留意 《導師》Angela 稍後公布詳情 「畫中默想」寓言與象徵 文藝復興前的教堂都會以不同的畫作為傳福音的主要方式。這些畫作保留很多宗教寓言和豐富的文化色彩，既美麗又精彩動人，且含深度的屬靈意義。 本課程主要會介紹中世紀時期的基督教畫像和教堂建築的寓言和象徵意義，讓同學在欣賞藝術品之餘也能與了解當中的屬靈語言。 《形式》畫中默想。反思繪畫 @ Google Meet 《日期》待定。敬請密切留意 《導師》Angela 稍後公布詳情 以下為本年度已完結課程，謝謝支持! 【畫中默想】接受機構、教會、學校等團體的邀請或合辨課程或活動。 有意請電郵致: artsmeditate@gmail.com 邀約或合辦 1月份 【表達藝術的輔導應用】高級班 (實體) 本課程暫時為全球唯一結合表達藝術治療和基督教人本 ("Being") 為基礎的中文國際認證表達藝術輔導治療課程。 教授運用【創意聯繫】與【生命聚焦技巧】。 透過更多的實踐，幫助學員能有系統地運用人本表達藝術，教授如何與底層情感痛苦的接觸，學習核心情感的分辨及洞悉背後的需要 (適應與適應不良的情緒)。 此課程教授如何讓輔導員和案主一起與神聖核心親和、彼此互動而產生的關愛、信任、意義和生命方向。 《形式》表達藝術 《日期》2026年1月1-4 (四至日) 《導師》Tammy 詳情及報名 【不再當個無助的助人者】 作為助人者，您長期投入關懷他人，卻忽略了自身的需求與界限、或甚是靈性上的枯乾而不自知...... 《不再當個無助的助人者》是一門專為作為助人者的您而設計的課程。透過四幅基督教名畫，在心理學和靈性上作探討，旨在協助學員在聖經的基礎上，檢視自己的助人方式，提升自我覺察，並掌握有效的心理與靈性調適策略。 《形式》畫中默想。心理學理論。反思繪畫 @ Google Meet 《日期》 2026年1月5、12、19、26日 @2000-2200 (HKT) 《導師》Angela 詳情及報名 【玻璃窗的愛】 透過德國科隆大教堂的玻璃窗畫，察看上帝的救贖。 神的創造 拿撒勒人耶穌 聖經中的比喻 最後審判 《形式》解讀玻璃窗畫，默想畫中話，反思創作 《日期》2026年1月8、15、22、29日 (共4天) 《導師》Angela 詳情及報名 彩繪窗畫祈禱工作坊 ~ Take My Hand, Reach for Me ~ 《在光中伸手的靈性旅程》 在一年之始。交給恩主與您同行 以教堂玻璃窗風格的靈修圖像為起點，透過認識一幅教堂玻璃窗畫 (版權屬【畫中默想】所有)，然後教授特別的藝術技巧，由自己親手創作一幅獨一無二的彩繪玻璃窗畫，帶回家作祈禱、默想。 2026年1月10日 (星期六) @1400-1630 詳情及查詢 4月份 【靈修工作坊： 活出詩篇廿三篇的豐盛】 詩篇廿三篇經典的經文啟迪信仰者千古，本工作坊結合默觀靈修與藝術創作，引領學員走進詩篇廿三篇的靈性世界，深刻體會上主如牧者帶來的豐盛安慰。課程通過「視覺引導默想」和藝術表達活動，協助學員將經文內化於日常生活，活出信心、盼望與豐盛。 《形式》詩篇默想。表達藝術練習。 《日期》2026年4月20、27、5月4、11、18日 (共5天) 《導師》Alice Cheng 詳情及報名 5月份 彩繪窗畫祈禱工作坊 ~ Take My Hand, Reach for Me ~ 《在光中伸手的靈性旅程》 (香港站) 把生命交給恩主與您同行 以教堂玻璃窗風格的靈修圖像為起點，透過認識一幅教堂玻璃窗畫 (版權屬【畫中默想】所有)，然後教授特別的藝術技巧，由自己親手創作一幅獨一無二的彩繪玻璃窗畫，帶回家作祈禱、默想。 5月4日 (星期一) 5月6日(星期三) 5月21日(星期四) 5月23日(星期六) 導師: Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 【身】度行 : 傾聽我靈 課程結合了「生命自覺（Focusing）」與基督教的「靈性操練」，幫助參加者學習從身體覺知出發，透過身體的意感的覺察、情緒的釋放、聖經的默想與靜默禱告，在身心靈層面上更深地覺察和認識自己，藉聆聽神的聲音與神連結，經歷靈性的更新與醫治，並走向促進內在的轉化與成長。 《形式》教學。操練與靈性反思練習。 《日期》5月9日、5月16日、5月30日、6月6日 (星期六) 《導師》Janice Li (生命自覺培訓師、靈修指導、輔導員、人生教練) 詳情及報名 【表達藝術的輔導應用】督導班 (網上) 本課程暫時為全球唯一結合表達藝術治療和基督教人本 ("Being") 為基礎的中文國際認證表達藝術輔導治療課程。 【表達藝術的輔導應用 - 國際認可執行師課程】 (進階督導班 ) Thematic Intervention & Clinical Supervision 調較人本表達藝術於不同生活處境的深化介入及臨床督導 : 哀傷與失去、苦難中的盼望丶關係的糾結 ~ 歸回安息 《形式》表達藝術 《日期》2026年5月2，30及6月27日 《導師》Tammy (專業心理輔導員、前中大教育心理系講師) 詳情及報名 【畫中默想】仿製彩繪窗畫 國際認可導師證書課程 (香港站) 一門融合藝術、信仰、使命感與屬靈操練的導師國際認證課程，旨在培育能夠仿製並教授教堂玻璃窗畫的信仰藝術導師。透過「仿製教堂玻璃窗畫」的創作與教學訓練，培育能夠在美與信仰之間搭橋的導師，將這份靈性的藝術傳遞給更多人。讓每位信徒都能透過用自己的手繪製仿教堂彩繪窗畫。 《形式》教學。操練與靈性。反思練習。 《日期》 A 班) 5月1-2 全日 (已滿額) B 班) 5月18及25日 (星期一) 《導師》Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 6月份 【畫中默想 臺灣 藝術學習之旅 2026】 (廣東話) 走出文字的框框，在博物館的基督教真蹟與教堂玻璃窗畫中穿梭，在細小的眼睛裡找到神的無限和偉大! 在祂的愛中重遇自己的靈魂。 😇透過肉眼的視覺，學習從畫中建立心靈的空間，✝️讓自己再一次與造物主相遇。 💒行程包括： 1️⃣ 彩繪玻璃窗畫: 全台最大彩繪玻璃窗畫教堂、全台最多彩繪玻璃窗畫教堂 / 2️⃣ 蛋彩繪製聖像壁畫: 全台唯一蛋彩壁畫教堂 / 3️⃣ 中國本色化宣教壁畫: 全台最中國本色化宣教的教堂 /4️⃣ 哥德式教堂: 日治時期的古蹟教堂 / 5️⃣ 穩修院: 探訪隱修院修女 ✝️ 形式: 1️⃣ 參觀、學習 / 2️⃣ 畫中靈修默想 (Visio Divina) / 3️⃣ 修道院中退省、工作坊 🗓️日期: 2026年6月8至13日 📕導師: Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 詳情及報名 彩繪窗畫祈禱工作坊 ~ Take My Hand, Reach for Me ~ 《在光中伸手的靈性旅程》 (台灣站) 把生命交給恩主與您同行 以教堂玻璃窗風格的靈修圖像為起點，透過認識一幅教堂玻璃窗畫 (版權屬【畫中默想】所有)，然後教授特別的藝術技巧，由自己親手創作一幅獨一無二的彩繪玻璃窗畫，帶回家作祈禱、默想。 6月15日 (星期一) 6月16日(星期二) 8月24日(星期一) 導師: Angela CHIU (基督教視覺藝術研究碩士) 合辨單位: 睦睦文創工作坊 Bezalel Garden (台灣台中) 詳情及報名

【畫中默想設計】 彩繪窗畫系列 介紹 默想導引 訂購 【畫中默想】獨特的教堂彩繪玻璃窗畫設計杯墊或枱畫設計， 希望能透過視覺，加上默想導引，能為收到的朋友帶來愛與祝福! 這一套八款的彩繪玻璃窗畫的主題是【基督救贖】， 這系列是根據三一神向世人展開救贖的計劃開始， 到耶穌再來的救贖， 無論整套或每幅畫都有其獨特的屬靈意義。 每天以一幅畫配合默想靈修指引， 盼望當中的訊息能讓您透過畫中默想中與恩主相遇， 讓聖靈為您加添每天的力量! 【畫中默想 - 捉緊我】仿製窗畫填色窗畫 直接訂購 產品介紹 每個【畫中默想 - 捉緊我】仿製窗畫填色窗畫均附帶: 彩繪玻璃/亞加力膠專用12色彩繪玻璃顏料及兩枝畫筆乙套 吊飾掛鏈乙條，方便掛在窗戶或任何地方 填色指引 【耶穌善牧 - 「捉緊我!」】默想指引 (QR Code) 供個人認識畫作的屬靈意義，作禱告和默想，適合送禮或自用。 默想導引 【耶穌善牧 – 捉緊我!】 【三一神的邀請】 【耶穌神蹟 – 平靜風浪】 【基督全能者】 【聖母子像】 【耶穌善牧 - 尋找失羊】 【救贖主 - 十架基督】 【復活基督】 座枱畫 / 杯墊 / 玻璃窗貼 歡迎支持畫中默想創作。 請 Click 入選購 >>

Reach Me Product Description 【畫中默想 - 捉緊我】仿製玻璃窗畫填色掛畫 畫中意 Meditation Guide 產品說明 Product Description 訂購 訂購 產品說明

第41篇 病疫中的盼望 第41篇《病疫中的盼望》 《導讀》 人在一生中，難免會遭受病痛之苦。當病痛纏身，才懂得體會人的有限與無助，而這時也是信仰最脆弱，最容易遭受試探的時刻。 詩篇41篇是詩人在病痛中來到上主面前懇求醫治的禱告詩歌，所期待的醫治，既是肉體的醫治，更是心靈的醫治。詩人來到上主面前敬拜，首先領受上主拯救應許的宣告。其後，詩人也向病人宣告: 平時關心窮人的是有福的，在患難中必得上主的看顧和保護，不使他們落入敵人手中。而在病痛中，上主也要醫治他們（1～3節）。 那麼，詩人如何看待自己病痛的遭遇呢？詩人用了傳統的思想來看疾病 -- 把自己的病與罪連接起來，因此，詩人求上主憐憫和醫治（4節）。在病痛中，詩人不只遭受肉體的痛苦，更看清人性的醜陋 (假情假意、落井下石、中傷、背叛)（5～9節）。詩人面對這四面楚歌的處境，懇求唯一可以救自己的上帝:從病痛中恢復健康，好讓敵對他的人計畫無法得逞（10節）。 真實的敬拜是上主所喜悅的，上主喜悅的祭，是憂傷痛悔的心。最後，詩人展現他的信心，確定上帝的愛（11～12節）。 今天我們同樣都面對著不能掌控的超級疫情 – 在人的身體和心靈上; 其至在社會和整個地球上，都同樣病入膏肓。在詩篇41篇中，詩人感受個人的有限與軟弱，祈求上帝赦免他的罪、與他和好、拯救他的痛苦，使他勝過人性的軟弱與限制。事實上，當人看到自己的有限時，發現上帝是人生唯一的依靠時，得著醫治的往往不止於肉體、或心靈上的、更是與人、與神和與世界的關係的和好。 默想： 你曾在病痛的過程中，體驗到自己的限制嗎? 在身邊人病時，你作過別人的天使嗎? 祈禱： 全能的上帝，祢是我生命唯一的依靠，求祢醫治我的身體和心靈，使我在病痛中能全然仰望祢的拯救; 也求祢教我們如何幫助身邊病患的人；更要教導我們怎樣保護這個生了病的地球。 奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 - Paintings: Job Rebuked by His Friends, William Blake (1825) - 圖文改編: 畫中默想 詩篇41篇全文 > 詩歌: 醫治的愛 > 原文: 新眼光讀經 >

扎記小品 扎記小品 這裡沒有華麗修飾；也沒有詳細解釋。只有簡單的提醒與鼓勵。 讓您可以有更多空間，給自己的心、給聖靈的感動，再次讓聖靈觸摸自己的靈魂。 靈修 扎記小品-靈修 靈修...... 靈修的體現不是「想」很多; 而是「愛」很多， 具體行為則是「祈禱」! 潘貝頎神父 ~ 聖女大德蘭 <全德之路> 我們可能習慣性地看一段經文和釋經便完成了靈修，然而，我們還付出多少時間和空間透過愛主基督、祈禱默想來領受祂的旨意呢? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 默觀，是一種祈禱的境界! 靈魂獲致默觀，常來自不斷收心和完捨棄自己。 是一種死於自我，等待天主生命的灌入 -- 是一段由十字架上的黑夜而臣服於天主全能的歷程; 是一種「超越」(Transcendent) 過程，需要勇氣與堅忍! (張達人) 渴望更多 我們之所以看不見神， 是因為我們對世界的渴望太多了! (Meister Eckhart) 相對於世界的金錢、權力、平安感...... 您對神的渴慕有多少呢? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 靈修是為了實踐 在日常中，在萬事萬物中透過反覆的祈禱作靈修才行動，這操練會幫勵自己的生活與使命，行在神的旨意中! (趙敏華 ~畫中默想) 謙卑自己是操練的第一步，您願意為神而放下自我的掌控嗎? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 靈性的領悟 靈性領悟是以高昂的代價換取得來的! 光明與黑暗、 盼望與絶境、 愛與恐懼之間， 並不是千里之隔; 靈性的自由通常要經過一場慘烈的屬靈爭戰， 難道不是一個安慰的泉源嗎? 【心靈愛語 ~ 盧雲】 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 與神的關係 扎記 - 與神的關係 跟耶穌做好朋友 如果我們願意得到天主的親密友誼，我們必須徹底完全獻出自己，絶不可斤斤計較。 (聖女大德蘭 ~ 靈修學校) 您願意今天就與基督建立親密的友誼嗎? 還是要先保留一下呢? 求聖靈加力給您! 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 上帝臨在的動力 靈命轉化的旅程， 就在我們進到神的臨在裡，學習留意內心的渴望，並讓這渴望成為深化靈命的動力時，這旅程便會展開了! (路得芭彤 ~ 聖韻靈律) 沒有經過靈命轉化的基督徒，都只是活在血氣之中。您願意今天開始，就依靠聖靈的帶領，進入生命的新歷程嗎? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 全心全意 盡心、盡性、盡意地愛主! 就是從日常生活中的每個決定，與神對話，並讓衪的價值觀，建立起自己內裡的操練，去為生活定下取捨的次序，以神作主。 (趙敏華 ~畫中默想 ) 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 為主獻上 無論我們所知道祂的旨意是甚麼，都願意堅定不移地承行祂的旨意; 無論是甜蜜或痛苦，都以同樣的喜樂來接受。 完全獻出自己也意味著甘心樂意受苦。願意受苦正是我們愛天主的明確證據。 現在我們知道自己的限度: 為了愛祂去擁抱痛苦。 (聖女大德蘭 ~ 靈修學校) 您有幾願意: 以基督的愛去愛自己、愛祂、愛世界呢? 求聖靈的大能幫助! 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 三一神的奧秘 天主啓示我們衪三一的奧秘， 並不是為了使我們懂衪; 而是為了使我們愛衪! 因為衪是互愛、共融的存有， 是一個豐富的生命! (穆宏志神父 ~ 行動就是祈禱) 透過學習聖經，讓我們先懂得以神的眼光愛自己；從而懂得以衪的眼光愛衪；愛世界。 您願意終身學習嗎? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 祈禱 扎記 - 祈禱 祈禱的根基 是「愛人、超脫和謙虛」。 「受近人」源於天主; 「超脫」是針對聲色世界; 「謙虛」是自持的態度。 三者「共同構成祈禱的根基，因為碰到人對他人、對世界和自我關係的環節，能使心靈得到釋放。」 (房志榮神父 ~ 全德之路) 我們作為跟從耶穌的，都是這世界的宣教者。 您是否願意完全放下自己的血氣，單單奉著基督之名，在所到之處，靠著禱告，主動地被動著，静候祂的時間來臨呢? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com Prayer is A radical journey into the deepest heart of ourselves; and, Bringing the seed of transformation into our Where! ~ Margaret Silf, Inner Compass ~ Are you ready for this deepest journey of transformation by our precious Lord? ArtsMeditate® All Rights Reserved ArtsMeditate.com 信心 扎記 - 信心 跟著耶穌 在每一件事情上尋求天主， 只能出現在跟著耶穌的時候， 因為祂就是走向父的道路。 (穆宏志神父 ~ 行動就是祈禱) 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com Jesus is the Light! You are Way Maker; Miracle Worker; Promise Keeper; Light in the Darkness! (Margaret Silf - Inner Compass) Do you trust Him with all of your heart! ArtsMeditate® All Rights Reserved Photo Credit: Ryan Ng Li GT ArtsMeditate.com 更新而變化 扎記 - 更新而變化 蛻變 蛻變是一個過程! 都將靈命轉化置於所謂奧秘的範疇內: 是日常活動以外的東西，只有靠神的啟示來明白，藉神的作為成全。 (路得芭彤 ~ 聖韻靈律) 作為一個受造物，我無能為力的，只能靠一對禱告的手，搖動神大能的手。 求主讓自己能夠有耐心、信心，在祂的時間表內，發生祂要發生的事! 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com 處理憂慮 扎記 - 處理憂慮 憂慮和恐懼 一種原始的感覺，可說是上帝給人的一份禮物，這種自然的反應讓我們避開許多危險的事情。 這也是一種很強烈的感情，可以推動我們前進，也能夠使我們停滯不前; 它可以協助個人創作的潛能發展，也能夠減低個人工作的效率。 (鄺炳釗 ~ 如何處理憂慮和恐懼) 您願意靠著神的恩典和大能，把詛咒化為祝福的力量嗎? 畫中默想® 保留版權 ArtsMeditate.com

大齋期四十日靈修 請點擊以下畫像以進入文章內容 第31篇 【上主仍看顧】 第32篇 【勇敢面對自己的錯】 第33篇 【不倚靠世上權力】 第34篇 【活出一無所缺的生命】 第35篇 【救我們脫離兇惡】 第36篇 【這是天父世界】 第38篇 【成為受苦者的鄰舍】 第39篇 【不需自責】 第40篇 【不受限制的拯救 】 第41篇 【病疫中的盼望 】 第42篇 【苦難中仰望上帝 】 第43篇 【黑暗中的明燈 】 第44篇 【主，假如祢是真的 】 第45篇 【榮耀的婚禮 】 第46篇 【最強後盾 】

第42篇 苦難中仰望上帝 第42篇 【苦難中仰望上帝】 《默想經文》經文：詩篇42篇 神啊，我的心切慕祢，我的心渴想神；我幾時得朝見神呢？我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裡，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。 我晝夜以眼淚當飲食；人不住地對我說：『你的神在那裡呢？』 我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住地對我說：『你的神在那裡呢？』 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因衪笑臉幫助我；我還要稱讚衪! 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚衪。衪是我臉上的光榮（原文是“幫助”），是我的神。 《導讀》 當人感受到心靈的苦難，所經歷的孤單、寂寞，實在是一種不能言語的痛苦: 整個人像陷入了人生的黑暗谷般，沒有希望，每天只能帶著軀殼卻沒有靈魂的死人一般。正如詩篇42篇的詩人，他所感受到的，就是來自這種內心深處的痛苦。 以色列在亡國後，經歷了由天堂墜落黑暗陰間的遭遇。敵人不停地問他們：「你的上帝在哪裡？」（3節）這句話刺痛以色列人的心，好像鐵錘敲碎骨頭，痛苦難耐的心，使他們不得不質問上帝：「祢為什麼忘了我？」（9節）當人遭遇人生的黑暗時，經常會問的一句話是：「上帝啊，祢為何忘記祢的子民呢？」苦難常使人開始對上帝產生懷疑：我信靠的上帝是真的嗎？若是，祂為何對我的苦難不理不睬呢？ 曾經聽過一個小故事: 指出魔鬼就是喜歡利用「沮喪」作為牠最強的工具。因為當人類一旦陷於沮喪的情緒裡，牠便可以對那人為所欲為，甚至要這人去了斷自己的性命也可以! 所以，我們要小心，當自己正陷於一個人生黑夜的階段時，生命會進入了曠野的惡劣環境。這時更要堅持信念、找緊那掌管萬有的上帝，求衪賜能力給自己去面對這樣的處境，能有力地逆風而行。 正如詩人在苦難中幫助自己抽離惡劣的情緒一樣，他透過不斷地反問自己: 『為什麼內心會如此悲傷和沮喪呢？』把本來已陷入失望和自憐的消極情境中跳出來，選擇不要活在黑暗的哀嘆當中，而是要「仰望上帝」。這正是本首詩的主軸。詩人一開始就告白他的信仰，在苦難中渴慕上帝，如同口渴的鹿站在乾涸的河床，等待溪水一樣。苦難中，唯有上帝是我們的依靠，因為衪是是生命的磐石，是拯救的上帝。詩人要把哀嘆的眼淚，轉變成歡慶感謝的歌聲。 我們的人生，就如經歷春、夏、秋、冬一樣。當我們在春、夏時便要好好儲定屬靈的能量，以便到秋、冬時可用。但倘若自己在秋冬時的黑暗也不用緊張，因為跟著的春天很也便會來到了。 默想： 您如何面對人生的黑暗？您又如何幫助身邊的朋友面對這時代的苦難？您有在上帝的施恩寶座前透過祈禱交托而反省，渴慕上帝的拯救嗎? 祈禱： 慈悲憐憫的主，人在苦難中的哭訴，祢必垂聽。求祢聽我的哭訴，讓我知道，在這代的苦難中，我應當怎樣做才合祢的心意，好讓祢的旨意成就在我不配的生命中。奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 《參考資料》: - Paintings: Paintings: Hope, George Frederic Watts, 1885 - 圖文改編: 畫中默想 詩歌: 陪我走過春夏秋冬 > 詩篇42篇全文 > 原文: 新眼光讀經＞

​畫中默想 Art Meditation 與您跳出文字框架，開啓心靈眼睛，讓真正的自己與造物者相遇! 畫中默想文章、基督教節期默想、畫中默想及圖咭應用培訓活動、心晴天牧靈服務。 Christian Art Therapeutic Meditation Workshop Main Page 畫中默想的理念 如果基督耶穌是在這世代復活的話， 結果會是............? 當與主相遇時，我們的態度是怎樣? 您會跟衪拍拍照炫耀一下便算? 還是可以把手上的東西掉丟， 用心靈和誠實單單與祂溝通? 您期待與主基督相遇嗎? 《畫中默想》是聖經文本作為基礎， 透過不同的基督教畫像來作反思默想個人的屬靈生命， 希望從而結合靈性和生活的一致性， 活出基督在我們生命的旨意。 除了文章，還有不定期的活動 / 課程給大家參與啊! 『祂不在這裡，照祂所說的， 已經復活了。』 (馬太福音28:6) Photo: Cartooning, Dessins pour la Paix Cartooning, Dessins pour la Paix 歡迎進入【畫中默想】的世界! 【畫中默想】文創禮品 彩繪玻璃窗畫【基督救贖】 基督教畫像默想 畫像、教堂建築 + 經文 Visio Divina 表達藝術及輔導課程 課程總覧 導師團隊、課程選擇 藝術冷知識 活潑生動。輕鬆有趣。藝術不再是一條鐵 心情天牧靈服務 輔導、心理、靈修指導、人生教練、體感治療 國際認證課程 畫中默想執行師 圖咭應用執行師 繪畫分析師 表達藝術治療執行師 培訓課程 恆常輔導課程 >> 畫中默想課程 >> 2026年課程 >> 最新課程 畫中經文默想 燈是要放在枱上，而不是放在枱底下 當我們身在黑暗中，我們要選擇的不是抽離、逃避、甚至放棄。 我們要做的，首先是面對， 然後盡力地把自己可以發出的微光發揮出來。 因為你永遠不會知道，自己所發出有限的影響力， 可以在造物主的工作下，彰顯出如此美麗的光輝！ 「沒有人點燈放在地窖裏，或是斗底下，總是放在燈臺上， 讓進來的人看見亮光。你的眼睛就是身體的燈。 當你的眼睛明亮，全身就光明，當眼睛昏花，全身就黑暗。 所以，你要注意，免得你裏面的光暗了。 若是你全身光明，毫無黑暗， 就必全然光明，如同燈的明光照亮你。」 （路加福音11:33-36） 衪救了我們脫離黑暗的權勢， 把我們遷到衪 愛子的國裡。 （哥羅西書1:13） 基督教畫像默想 詩篇默想 畫中默想文章

貓畫家宣教士 貓畫家宣教士 《畫中默想之圖咭輔導個案分享》 <背景> 在牧養輔導上最感到困窘的，不是面對未信主的人，而是面對一些熟識聖經的資深傳道牧者。因為在他們來說，再說宏偉的聖經道理似乎已經沒有甚麼意思。 然而，在他們忙碌的生活中，要實在且具體地經歷上帝的作為，雖然是有點殘忍，但也是靈命更新成長的必須階段。 <故事> X是一位無名無薪的宣教士。來到一個他既熟識又陌生的地方，好不容易找到工場，默默地建立教會，開始牧養。幾年間親眼目到很多神蹟奇事，深信神的祝福和帶領，也堅固了他的信心，縱然辛苦，也帶著喜樂的心繼續忠心事主。 然而，好境不常! 在教會急速地增長下，撒旦的攻擊像賊一樣，在防不聲防中來了! 迅間在教會發生地震，於是有三分之一的羊離開了、有結伴同行的同工辭退了; 加上疫情，好多預期不到的事情發生了…… 他從實體轉到網上繼續作最簡單的牧養，只是最近，有些本來要好的肢體向他表示已經或將會轉去另一間教會，或沒有再回教會……. 他心痛之餘，覺得自己之前所做的一切都已落空; 也不捨那些曾被自己努力挽回、牧養的肢體所捨棄。在傷心之餘，又覺得自己不應該把教會和肢體「據為己有」，應該放手。 然而要他放手的話，心底裡卻實又有不捨之情，故感到有種「自己所種的，收成都是歸到別人的田下」的感覺。 人是情感的動物，要處理分離，確實不是一件容易的事。作為一位牧者的他，難道要他向弟兄姊妹哭訴叫他們不要離開嗎? 這位深信神的作為和帶領的宣教士，在他的理智裡，知道神對每個人都有衪的計劃，所以他不會勉強他的羊，正如耶穌也不會勉強我們一樣…… 我感受到他那被抑壓的情感和頑強的理智的掙扎。 他主動地引用了聖經中耶穌所行的一件事，他說:「耶穌醫了十個痳瘋病人，不都是只有一個回到衪身邊嗎? 更何況教會早陣子地震過，所以即使沒有人再回來，其實也是正常的。」 我看出他口不對心的態度，並嘗試自圓其說去說服自己的感受。 於是我找出一套圖咭，請他在當中找一張最能表達自己當下感受的圖片。 他選了這張，表示那隻背著臉的貓畫家是自己；畫板是他的工場; 畫筆和色碟是他的聖經和神學訓練。 他正努力和忙碌地繪製 (指他的牧養工作)。然而，不幸地，有好些顏料跌落了 (指: 教會的地震); 而他手所畫的魚正游出去（指那些他所牧養過的羊的離開）。 但他仍然要堅守著崗位 – 繼續不停的畫呀、畫呀、畫呀……. 但到最終會有多少條魚留下呢? 他不敢肯定。 我問他: 上帝有沒有在畫中那個地方呢? 他呆了呆，才驚覺自己好像沒有想過上帝在這件事中的參與，又或者自己是背著上帝，只自顧自己忙碌著做事，所以沒有注意到衪在那裏？！ 於是我請他再看著這咭，嘗試代入畫中的貓畫家角色，慢慢地轉過身來，望向我們這方向，想想上帝正在自己的背面等待他…… 之後再讓他安静在這圖咭前，想想: 其實他可以請上帝執著他的手一起畫，不用自己孤單地在畫。至於要游出去的魚，就交給上帝自己找回吧! 那些不是一個畫家的能力範疇內可以處理的事。 最後我們一同祈禱: 承認我們只不過是個有限制的人，所以我們需要上帝的介入。 Let God be God; Let God does the rest! Amen (後記: 人是感情動物，不能一下子說分離便可以分離，更何況大家一起曾有共同的經歷。我們不需刻意放下，而只是讓神參與每段的關係之中; 並讓神在當中與我們一同經歷，結果由衪! 因為每件事或每段關係，只要有上帝的參與的話，我們處理的方式和面對的心態便可以很不一樣! 各位以心交心的牧者，辛苦了!) God didn't promise days without pain, laughter without sorrow, sun without rain; but He did promise strength for the day, comfort for the tears, and light for the way. 作者: 趙敏華 (版權所有) 圖咭：Jean-Louis Roubira, Regis Bonnessee, Dixit Classic

甚麼是【畫中默想】 這是一種古老的禮儀，目的是 傳福音給未信的 為已信的培靈 祈禱和敬拜 靈修方式 【畫中默想】是一種靈修方式， 稱為 Visio Divina。從使徒時代開始， 信徒在墓穴中透過壁畫繪寫耶穌的生平故事，在那裡紀念、默想、祈禱、敬拜。 直到現在，這種方式已超過二千年歷史。 【畫中默想錄影課程】 錄影課程方便觀看者隨著自己合適的時間和地點，隨時隨地收看。 畫中默想透過不同的基督教畫像，錄製了一系列影片，以不同主題的課程，透過傳統的基督教畫像、教堂建築，在經文以內走出文本的框框，讓這種古代的靈修方式幫助自己再次透過細小的眼睛，看見偉大的上帝! 錄影課程目錄 【畫中默想面授 / 實時課程】 實時或面授課程是以視像或實體方式進行，在一個特定的空間中，透過基督教畫像，讓自己的內心，建立與主相遇的機會。 實時課程選擇 仿製彩繪玻璃窗畫國際認可導師課程 融合藝術、信仰、使命感與屬靈操練的導師國際認證課程，旨在培育能夠仿製並教授教堂玻璃窗畫的信仰藝術導師。 9月12-13日 詳情及報名 【畫中默想】執行師 國際認可證書課程 《形式》@實體 屬高級課程， 教授畫中默想技巧， 立志作帶領聚會用。 適合曾修讀默想課程的同學。 10月1-3日 詳情及報名 與情緒共舞 形式: 情緒與心理的關係。默想基督教畫像。操練與靈性。反思習作練習 9月2、9、23 &30 詳情及報名 面授或實時課程 錄影課程 【與情緒共舞】系列 ~ 耶穌平靜風浪 「恐懼」是常有的情緒與感覺。 當一個人心驚驚時，可以如何面對內心的恐懼呢? 『我安靜等候上帝；他是我唯一的希望。只有他保護我，拯救我；他是我的堡壘，我不至於慘敗。我的拯救和光榮都在上帝；他是我堅固的堡壘，是我的避難所。』(詩篇62:5-7) (現代中文譯本) 詳情 【與情緒共舞】系列 ~ 情緒內耗的出路:《與復活主相遇》 有一種心累，叫做「情緒內耗」!! 您是否: 已經盡了力，結果不似如期...... 已經過去了，總會偶然想著...... 以為擺脫了，卻又被纏擾著...... 自責、憤怒、屈辱...... 實在感到疲憊...... 情緒淹沒了! 「婦人，你為什麼哭呢? 你在找誰? 」(約翰福音20:15) 詳情 【一起去朝聖】系列 (1) 《同死。同埋葬。同復活》 課程內容會沿著時光隧道，由使徒時代開始，一直走到廿一世紀。透過不同的教堂建築藝術、基督教畫像、聖禮用具、祭壇裝飾、畫像和畫屏等，從歷史背景解讀當中的屬靈意義，開啟心靈眼睛。 並透過不同的專題：原罪、天堂、地獄等觀念，反思基督道成肉身對個人生命的重要性，學習更深地經歷上帝的愛，回應生命的呼召。 詳情

第43篇 黑暗中的明燈 第43篇 黑暗中的明燈 《默想經文》經文：詩篇43篇 神啊，求祢伸我的冤，因為祢是賜我力量的神。求祢發出祢的亮光和真實，好引導我，帶我到祢的聖山，到祢的居所，到我最喜樂的神那裡。神啊，我的神，我要彈琴稱讚祢！我的心哪，應當仰望神，因我還要稱讚衪。衪是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神! 《導讀》 詩篇42、43篇本為一篇，是詩人表達心情憂悶、煩躁的情緒下，仰望神的過程。 詩人由42篇訴說自己的苦況，到43篇開始懂得交託，並求神為他伸冤、辨屈(43:1)，雖然信心仍有軟弱的時候，但從第3節開始則不再訴苦，不為環境求，而是單單仰望神。 這結果是使自己從自我和環境中的苦難情緒中超脫出來，被提升到高處。 這是個渴慕、倚靠的禱告，表示自己願意謙卑下來，離開自己的虛謊 (這虛謊是包括在性格上和屬靈上的)，並向神祈求神的引導，求衪發出亮光光照，好讓神的光顯明自己裡面的黑暗、污穢面。這是在整個基督教最基本且最重要的一環 – 謙卑、認罪、悔改，讓神的救續、恩典臨到，生命得以更新! 在這黑暗的世代，我們的生命需要光。雖然很多時，我們只感嘆黑暗勢力是何等大，令我們失望、惶恐、甚至找不到前進方向…… 我們忘記了上帝是我們生命的光。但試想想，「黑暗」的感覺有時只是一種欺騙 -- 叫我們不能專注真正重要的事情；也矇騙我們事實的真相；為要讓我們領受不到上帝的愛與恩典。其實我們在大能者的手中，在衪的懷抱中安穩著；在温暖慈愛的大手中保護著。嘗試忘記背後與自己無關的漆黑吧，那只會欺騙自己離開恩典之路的！ 讓自己身心靈好好享受從上而來的慈愛、保護、恩典和能力吧！ 默想： 在黑暗中，我們是否讓耶穌點燃我們生命的光，讓祂在我們的生命中發光，得以指引在黑暗中摸索的人看見希望？我是否有時時親近上帝，讓聖靈幫助自己的靈得以洗滌、更新而改變? 祈禱： 在黑暗中創造光明的上帝，我宣告我的生命是由祢所救贖的。懇求祢讓我有信心，相信在祢的大能裡，光明必勝過黑暗。求祢使我在黑暗中，能跟隨屬祢的生命之光，勇往直前。奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 《參考資料》: - 圖文改編: 畫中默想 Paintings: Blonde Mom Protecting Child - Katie M. Berggren 詩篇43篇全文 > 詩篇選讀 : 走出憂悶 > 新眼光讀經 > 詩歌: 任何的環境都不要懼怕 > Blonde Mom Protecting Child - Katie M Berggren >